Wat is gezond!?

Nieuwsbrief, zondag 24 september 2017

Het is lastig te bepalen wat wel en niet gezond eten is. Wat de een gezond vindt, kwalificeert de ander als ongezond. Is een vegetarisch eetpatroon goed of is een paleo voedingsstijl beter, of een hoog-koolhydraat-laagvetstijl of een voedingspatroon met veel vet en weinig koolhydraten?

En welke vetten? Verzadigde vetten en/of onverzadigde vetten? Mag roomboter wel of niet? Wie kun je en mag je geloven? Waar vele voedingsexperts, die tegenovergestelde meningen hebben het wel over eens zijn:eet onbewerkt voedsel.

Hoewel er voedingsdeskundigen zijn die chemicaliën in ons eten geen probleem vinden, maar die vooral dat voedsel tot zich nemen.


Janneke van de Meulen is een topsportvrouw. Vanaf 2011 roeide ze 5 jaar in het Nederlands team en behaalde meerdere (inter)nationale successen. Inmiddels zijn krachttrainen, mountainbiken, hardlopen, racefietsen en pilates aan haar sportieve hobby’s toegevoegd.

Ze eet uitsluitend biologisch fruit en vult dit aan met biologisch bladgroen, kruiden, kiemen, (zee) groenten, zeewier en andere planten. Dus nee, ze gebruikt geen zuivel, vlees, vis of eieren. Zelf noemt ze haar voedingsstijl, ‘Het winwin dieet’.

Alhoewel het natuurlijk geen dieet kan zijn, maar een voedingsstijl. Janneke zegt in haar onlangs verschenen boek dat het alle aller gezondste voor jezelf ook het allerbeste is voor de medemens, de dieren en de aarde. Winwin!

Ze eet dus nooit dieren en maar zelden andere dode dingen. Vooral grote hoeveelheden van één soort seizoen fruit geeft haar alles wat haar lichaam en brein nodig heeft om iedere dag optimaal te presteren. Verder traint ze iedere dag twee keer (behalve op rustdagen) in voorbereiding op de Olympische Spelen van 2020 en focust ze zich op haar website, blogs, columns, lezingen en boeken op een wereld waarin iedereen wint!

Anderzijds moet gezegd worden dat er mensen zijn die voornamelijk op dierlijk voedsel leven, gezond en sterk zijn, en bovendien gezond doodgaan. Dat laatste is helaas een hoge uitzondering vandaag de dag. Wat moet je eten? Het antwoord is dat het niet uitmaakt, zolang het maar onbewerkt, onbespoten, en puur natuur is. (Daar valt dus margarine met een roombotersmaak niet onder.) Auteur Michael Pollan, die er ook diverse boeken over heeft geschreven zegt altijd: “Als je overgrootmoeder de ingrediënten niet zou herkennen, moet je het niet eten.”

Ben je een liefhebber van een tournedos op je bord? Prima, koop dan vlees van 100% gras gevoerde dieren. Er zijn gepassioneerde boeren die dat kunnen leveren. Volg de recepten van Janneke en leg er een heerlijke ‘gras gevoerde’ tournedos naast, gebakken in kokosolie, ghee of roomboter. Er is geen goed of slecht … er is uitsluitend zonder chemicaliën.

 

Eet Win-Win wetenschappelijk onderbouwd
Auteur: Janneke van der Meulen € 24,95

 

In de galerie en in de webwinkel!

Het “paradepaardje” van de Mozaiek/Gaudi collectie; de Spaanse Stier. Leverbaar in de kleur rood. Verkrijgbaar uitsluitend in deze zware kwaliteit van 14 kilo. Een prachtbeeld

Van deze stier zijn slechts 48 exemplaren gemaakt en dit is nummer 26.

Zie in de webshop de hele collectie van de leuke en kleurrijke beelden: paarden, koeien, olifanten , dolfijnen, vlinders, salamanders etc.

 

AGENDA RIVOS (Chris van Benthem)
06-13189115 www.rivos.eu

Cursussen/Natuurwandelingen
Sept – Dec 2017

Zaterdag 18/11, Gravenbos, 9.00-12.00 en zaterdag 23/12

Cursus; ‘De Weg van de Ziel’ deel 2

Data: 28/9, 5/10, 12/10 en 19/10 in 2017
Ontdek jouw unieke zielspad en kom in balans met jezelf en de Aarde.

Chris van Benthem, woonachtig in Oud – Ootmarsum en sinds zijn jeugd geïnteresseerd in de natuur en geboeid door haar verscheidenheid en schoonheid. Vanaf 1987 heeft hij zich verdiept in zingevingsvragen: wie ben ik, waar kom ik vandaan en wat is mijn taak op Aarde?

Aanmelding en/of info bij: RIVOS Praktische Spiritualiteit
Chris van Benthem  06-13189115, www.rivos.eu, chrisvanbenthem@outlook.com

Lezing: De organisatie van het Hiernamaals!

Een boeiende reis om meer kennis te krijgen over de organisatie van het Hiernamaals. Een wereld waar we vroeg of laat naar terug keren en waar we allen vandaan komen. Hans Roesink geeft deze boeiende lezing, informatie die gebaseerd is op de boeken van medium en helderziende Jozef Rulof. Een avond om niet te missen!

De avond staat in het teken van de antwoorden op de vele “waaroms en waarvoors” van het leven. Kennis die door de Meesters aan Gene Zijde zijn gegeven en in 27 boeken zijn vastgelegd. Aan de hand van een aantal simpele  onderwerpen/vragen zal blijken dat het leven toch anders in elkaar zit, dan we altijd maar hebben aangenomen en ons is voorgehouden.

In september 1946 werd de stichting: Geestelijk Wetenschappelijk Genootschap: “De “Universiteit van Christus” opgericht. Deze stichting is geen nieuwe religie, geen nieuwe godsdienst, geen nieuwe sekte en vooral geen geloof. Het is een andere en nieuwe manier van denken namelijk, vanuit Gene Zijde naar de aarde toe. In opdracht van Christus zelf. Het is WETEN!

“Nog veel heb ik u te zeggen, maar gij kunt het thans niet dragen; doch wanneer Hij komt, de Geest der waarheid, zal Hij u de weg wijzen tot de volle waarheid; want Hij zal niet uit zichzelf spreken, maar al wat hij hoort, zal Hij u verkondigen en de toekomst zal Hij u verkondigen. Hij zal Mij verheerlijken, want hij zal het uit het mijne ne

men en het u verkondigen. Al wat de Vader heeft, is het mijne; daarom zeide ik: Hij neemt uit het mijne
en zal het u verkondigen.”

Locatie: Oostwal 12, 7631 EJ Ootmarsum
Aanvang: 19.00 uur
Datum: dinsdag 3 oktober
Vooraf aanmelden is noodzakelijk: info@tribute.nu
Entree is gratis evenals een kop koffie/thee.


“Wat is ‘nu eigenlijk’ Spiritualiteit?”

Op de zondagmorgen worden er in de HeartofArt Galerie in Ootmarsum bijeenkomsten georganiseerd met als thema: “Wat is ‘nu eigenlijk’ Spiritualiteit?”
Informatie, zienswijzen, kennis en dialoog gaan samen tijdens deze ontspannen ontmoetingen:

Er is een denken en weten dat recht doet aan ieder levend wezen: mens, dier, plant en de planeet en alle leven verbindt. Dit inzicht kent geen onderscheid in ras, sekse, geloof, sociale en culturele verschillen; het is een proces waarin de mens ontdekt dat er een andere wereld bestaat naast die van de zintuigen; ; zien, horen, voelen, proeven en ruiken ofwel de ons bekende zintuigelijke wereld. Die andere onzichtbare wereld, de boven-zintuigelijke wereld valt niet te onderzoeken met de gebruikelijke 5 fysieke zintuigen.
Die andere wereld is mogelijk veel omvattender en omvangrijker dan dat we ons ook maar kunnen voorstellen! Dit te ontdekken en uit te vinden is onze spirituele queeste.

Echter, we leven nu in onze beperkte zintuigelijke wereld en het is de bedoeling dat we de weg terugvinden naar de Oorsprong en dat we die weg ook daadwerkelijk inslaan. Om dit te kunnen doen hebben we kennis, gezondheid, vrijheid en financiële onafhankelijkheid nodig met als belangrijke persoonlijke eigenschappen: zelfverantwoordelijkheid en moed. Spiritualiteit is het besef dat er een andere wereld te ontdekken valt en kennis het kompas is om de richting naar dat doel te bepalen en om op koers te blijven! Spiritualiteit zonder doel is doelloos. Ieder mens heeft alle gereedschappen in huis om dat doel te bereiken! Het is een kwestie van kiezen en doen!

De ‘poten’ op de grond, de kop in de wolken en op stap gaan om straks boven de zintuigelijke mist uit te kunnen kijken. Geloven, weten, in beweging komen en vervolgens zien! Wat is zien zonder te geloven?

Maar wat moet je geloven als je niet weet wat er te geloven valt?!

Dat is het Leidmotief tijdens deze bijeenkomsten. ‘Wie het hoofd boven het maaiveld uitsteekt, zijn kop wordt eraf gehakt’. Nou…dat valt reuze mee hoor! Spiritualiteit is geen ‘koppensneller maar meer een ‘levensversneller’!

Voor wie is het en wie kan zich aanmelden?

  • Families en vriendenclubs die eens een ander feestje willen
  • Buurtverenigingen
  • Bedrijfsbijeenkomsten
  • Mensen die vermoeden dat er meer is tussen hemel en aarde
  • Iedereen die een beetje moed en durf heeft
  • Zoekers naar zingeving
  • Medemensen zoals U!

Als je doet wat je altijd al gedaan hebt zul je krijgen wat je altijd al kreeg! Doe eens anders en steek die kop boven het maaiveld uit! 

Tijdstip: Zondagmorgen om 11.00 uur
Groepsgrootte: max. 20 personen
Duur: 2 x 45 minuten
Kosten: €  10,– per persoon, inclusief koffie/thee, appeltaart
Lokatie: Galerie aan de Oostwal 12, 7631 EJ Ootmarsum

Overleg en opgeven: 0653 222 944 of info@heartofart.gallery

Bezoek de Webwinkel

Missie van HeartofArt Gallery Voeding, veiligheid, zekerheid, saamhorigheid, waardering, zelf- verwerkelijking en transcendentie zijn essentieel voor ons als mens. Een gezond lijf, heldere geest, vrijheid van expressie en financiële onafhankelijkheid zijn voorwaarden voor spirituele groei en ont-wikkeling om te (her)ont-dekken dat we mede-Scheppers zijn.
FREEDOM, IS THE FREEDOM TO CREATE
Gezondheid is, in eerste instantie, uw eigen verantwoordelijkheid.

Geschreven door: Frederick Hulsink

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *